第(2/3)页 蝶泳是必须双手同时触壁的,跟蛙泳一样,不像自由泳,单手或身体任意部位触壁即可。 因为自由泳包括手臂划水、踢腿等等,都是前后上下交替着来;而蛙泳蝶泳所有动作,则是一致的。 所以看似蝶泳的摆腿只是自由泳上下变成同时摆动,但事实上发力部位也不一样。 一个是腰腹,一个是髋部! 28.73! 看着最终跳出来的时间,吴瑾在泳池里大喘气的摇了摇头。 这蝶泳,果然比自由泳累的多,消耗的体力也大。 虽然自由泳他也是拼尽全力,但游完的那种感觉,蝶泳好似全身卸力一样,不像自由泳只是虚脱。 蝶泳更多的是浑身散架。 “达到二级了!” 吴瑾突然笑了笑,其实也只有他才知道。 这还是用了18秒的中级加速,外加中级冲刺后,才有的这么一个成绩。 如果没系统,估计三级都达不到,完全可以用惨不忍睹来形容。 这么推想的话,吴瑾的蛙泳和仰泳只会更惨。 “还不错啊!” “比我预想的快了1秒多!” 徐国艺朝从泳池爬起来的吴瑾说着。 “噢噢噢!” “牛逼!” “厉害啊,小吴!” “哈哈哈!” 场边好多看吴瑾游完这一场的运动员,已经在那给他欢呼起来。 28秒73,达标二级的一个成绩,对于一个12岁首次尝试的“初学者”来说,确实是一个很理想的数据。 尤其是吴朋,叫的最欢的就是他。 他是整个浙省队50米蝶游的最快的,本身也是200米蝶的现役亚洲纪录保持者。 “问题很多!” 吴瑾走到徐国艺身前时,徐国艺很直接的来了一句。 不过下一秒他就笑了起来:“问题多还游了28秒多,不敢想,不敢想没问题能游多快!” 吴瑾:“……” “真的,我不是安慰你啊!” “我估算了下,你手臂划频再快点,移臂时间缩短下,最起码能有1-2秒的提升!” “还有力量,主要是力量也不够,当然你年龄摆在这,力量小也正常!” “发育后会增长的,如果按照良好的发育情况来看,力量上腿频可以更快,能提升你不少的推进力,提升2秒至少!” “……” 徐国艺没有任何废话,眼前的吴瑾在他眼里就像是一块未经雕琢的璞玉一样。 事实上他自由泳也有问题,可人家就是快啊! 这是天赋,是爆发力。 这些问题统统改进后,就像徐国艺自己说的。 他是真的不敢想。 自由泳能更快,蝶泳也能练出成绩。 “怎么,不相信?” 徐国艺看吴瑾迟迟不说话,吴瑾赶忙道:“没,没有教练,我在算你刚刚说的,做到了能提升多少!” 吴瑾真的在计算。 “哈哈,帮你算过了,最少4秒!” “哦,还有,入水太浅了,再深一点,也能提升点速度!” “然后出发反应啊,内划推水的流畅,你要真的能做到我说的,5秒都有可能!” 5秒的话,就是23秒73? 吴瑾想到这的时候,不由松了一口气。 还好,23秒多,已经大幅度超过50米蝶男子长池的国际健将水平,而国内目前这个项目的世界纪录,是去年周嘉威在全锦赛上游出的24秒50! 整整能比他快1秒多,奥运这成绩,不说冠军,决赛肯定是稳的。 所以在徐国艺看来,吴瑾的50米蝶,不是没希望,而是……大有可为。 蝶泳在四种泳姿之中,速度是仅次于自由泳的,排在第二;自由泳则是所有泳姿中最快,所以50米的成绩最变态,其次就是蝶泳,而后蛙泳、仰泳! “练吧!” “我们争取在明年的奥运选拔赛上,试试能不能冲击个100米蝶的奥标!” 奥运是没有50米蝶项目的。 徐国艺对吴瑾显然有期望,吴瑾郑重的点了点头:“好!” 奥运资格么? 还有一年的时间,也不是不可以! 就是他接下来的重心,肯定得从自由泳转到蝶泳上,当然这不是说自由泳要松懈;而是兼练时,一项已经出成绩,就选择性倾斜。 第(2/3)页